トップページ ＞ 高齢者にもおすすめの宅配弁当比較

「最近料理をすることが面倒だな…」と思うことありませんか？

毎日料理をしたり、買い物に行ったりするのは結構大変ですよね。

そんな方には「高齢者向けの宅配弁当」がおすすめ。

お弁当って聞くと栄養が偏るイメージがありますが、今では栄養バランスや食事制限を考えて作られている、高齢者向けの宅配弁当が増えてきました。

ここでは、栄養が偏りがちな方や、糖質や塩分制限が必要な方、介護食しか食べれない方に向けて、おすすめの4つの宅配弁当サービスを厳選して紹介しています。

料理をする手間もなくなって、栄養もとれて一石二鳥ですよ(^^♪

栄養が偏りがちな人におすすめ！ラクに食事制限もできる「ウェルネスダイニング」

栄養管理士監修	1食あたりの値段	メニューの豊富さ
	663.4円〜（税込）

• カロリーや塩分控えめ
• 全体的にやわらかめな作り
• 栄養士さんが全て監修

塩分やたんぱく質、糖質やカロリーなどの食事制限のメニューが豊富で、味も美味しいと好評価！7食以上のセット注文からになりますが、一通り献立を楽しみながらお試しできます。

また、栄養バランスやアレルギーについても電話できるので、聞きたいことや不安な点が相談できて高齢者にも安心。

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ウェルネスダイニング

介護食にはコレ！噛む力がなくても食べれる「やわらかダイニング」

栄養管理士監修	1食あたりの値段	メニューの豊富さ
	709.7円〜（税込）

• 選べる3段階のやわらかさ
• 見た目も楽しめる介護食
• ムース食あり

噛む力や飲み税込む力がない方でも、ラクに食べれるやわらかさが魅力。

介護食は食欲がわかない見た目になりがちですが、最もやわらかいムース食でも、通常の食事とほとんど同じ見た目です。

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やわらかダイニング

単品でお惣菜やデザートも注文したい人におすすめの「わんまいる」

栄養管理士監修	おかず単品の値段	メニューの豊富さ
	120円〜（税込）

• 1食平均カロリー400kcal以下
• 医学博士の廣瀬まゆみ先生推薦
• デザートや単品総菜あり

単品の総菜やデザートだけでなく、ピザやパスタなど、取り扱いのメニューが豊富。

デパ地下のような幅広い品揃えになっているので、お弁当以外も注文したい方におすすめ。

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わんまいる

お弁当宅配サービス比較一覧

※全てその都度、定期購入の選択可能

	1食あたりの値段（円/税込）	メニューの豊富さ	こんな人におすすめ
ウェルネスダイニング	663.4〜		栄養が偏りがち
やわらかダイニング	709.7〜		噛む力がない
わんまいる	120〜（単品商品）		お惣菜や甘味がほしい

食事制限が必要な方や、健康を気にし始めた方には「彩ダイニング」と「ウェルネスダイニング」がおすすめ。

健康的な食事をしたいし、デザートも食べたいという方は、「彩ダイニング」＋「わんまいる」など、併用するのもいいですね(^^♪

お弁当の内容比較一覧

※全て栄養士監修

	取扱品	ボリューム	安全性
ウェルネスダイニング	弁当セット		無添加、手作り
やわらかダイニング	弁当セット		無添加、手作り
わんまいる	単品惣菜、甘味、弁当セット		無添加、国産野菜

食事制限が必要な方には、まずは単品1食から注文できる「彩ダイニング」がおすすめ(^^♪

安全性重視という方は、無添加＆国産野菜の「わんまいる」は心強い味方ですね。

コスパ比較ランキング

1ヶ月の食費が3万円で、1日3食のパターン

※全て最も安価な定期コースで計算(単位：円)

宅配弁当の回数	1食	2食	3食
ウェルネスダイニング（送料別）	41,520	53,044	64,568
やわらかダイニング（送料別）	42,909	55,821	68,734
わんまいる（送料別）	43,878	57,759	71,640

1日のうち1食を毎日宅配弁当にしても、どれも1万円前後のプラス料金で利用可能。

1ヶ月1万円プラスになるだけで夕飯を毎日宅配弁当にできるなら、手間と時間を考えたらとてもお得ですし、毎日の生活が一気に楽になりますよ(^^♪

比較してみた結果、一番のおすすめは「ウェルネスダイニング」

栄養が偏りがちな方、糖尿病や腎臓病の方には、断然「ウェルネスダイニング」がおすすめです！

面倒な食事制限が無理なくできる上に、コスパも良い。

食事を作る時間を買えると思うと、とてもお買い得に感じますね(^^♪

「食事をしなきゃ…」から「食事をしたい！」へ変わる宅配弁当

料理をすることが面倒に感じると、毎日の生活や心にかなりの負担がかかってきますよね。

私の祖父も腎臓を悪くして、塩分制限が必要な時期があったのですが、毎日栄養計算をしてメニューを作るのは一苦労でした。

お弁当よりも手作りがいいという方でも、たまには宅配弁当にして、ちょっと休憩してみてはいかかですか？

食事は毎日のことなので、あまり気追わず頑張りすぎないでくださいね(^^)

飲み物や日用品も宅配にしたい！という方には「生協」がおすすめ！

生協（日本生活協同組合）では、飲み物やお米などの食材や、トイレットペーパーやスキンケア商品など、日常で必要なものを幅広く取り扱っています。

生活に必要なものが一気に揃ったら、買い物に行く手間も省けて、とてもラクになりますよね。

また、生協では食だけではなく、地域の取り組みや福祉などの活動も行っています。

家事援助や認知症サポート、安否確認や訪問介護など、高齢者に嬉しい福祉が充実している地域も。

買い物がラクになる上に、福祉のサービスもあるので、とてもおすすめですよ。

生協（日本生活協同組合）

生協はお住まいの地域によって管轄が分かれています。

ここでは関東圏の生協を紹介します。

・パルシステム
コープデリ公式サイト

さいごに…

「最近料理をすることが面倒だな…」と感じること、よくありますよね。

そんな方はぜひ、高齢者向けの宅配弁当を試してみてくださいね。

食事制限が必要な方でも、健康な方でも、栄養バランスのとれた食事は大切。

簡単に栄養のある食事がとれたら、毎日の生活がラクになりますよね。

自由な時間も増えて健康的になれたら、好きなことをする時間や心の余裕ができますよ(^^♪